접영하는 방법(feat. 머리 모양?)

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접영하는 방법(feat. 머리모양?)

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접영하는 방법중에 머리모양?을 어떻게 해야 하는지에 대해 생각해보았다

먼저 아레나에서 만든 수영 영상을 한번 보겠다

영상을 보고 나니 머리 모양이라기 보다 시선이 중요한 듯 보입니다.

출수를 하고 난 다음의 시선은 전방이 아닌 45도각도 정도로 밑을 쳐다 보게 되는것 같습니다.

보통은 얼굴을 들어 정면을 쳐다보는 수영인들도 꽤 있고 숨을 쉬기 위해 과도하게 목을 꺽어 위로 쳐~ 드는 경우도 있더군요

그리고 머리를 먼저 팔을 먼저라는 말들도 많이 있는데 사람에 따라 조금은 다르겠지만 저의 경우는 머리가 먼저 반박자 정도 빠르게 입수되는것이 어떤가 생각해 봅니다.

위 사진처럼 먼저 들어가면 자연스레 팔도 넘어올것 같아서 입니다.

또한 머리모양?이 중요한 것이 호흡하는것인데요

호흡법을 제대로 알게되면 자연스레 시선과 얼굴위치 머리모양등이 잡히지 않을까 생각해서 

아주 괜찮다고 생각하는 동영상 하나 공유합니다.

저도 이렇게 한동안 연습좀 해야겠습니다

모두들 즐거운 수영생활 하세요