728x90 접영5 접영하는 방법(feat. 머리 모양?) 접영하는 방법(feat. 머리모양?)접영하는 방법중에 머리모양?을 어떻게 해야 하는지에 대해 생각해보았다 먼저 아레나에서 만든 수영 영상을 한번 보겠다영상을 보고 나니 머리 모양이라기 보다 시선이 중요한 듯 보입니다. 출수를 하고 난 다음의 시선은 전방이 아닌 45도각도 정도로 밑을 쳐다 보게 되는것 같습니다.보통은 얼굴을 들어 정면을 쳐다보는 수영인들도 꽤 있고 숨을 쉬기 위해 과도하게 목을 꺽어 위로 쳐~ 드는 경우도 있더군요 그리고 머리를 먼저 팔을 먼저라는 말들도 많이 있는데 사람에 따라 조금은 다르겠지만 저의 경우는 머리가 먼저 반박자 정도 빠르게 입수되는것이 어떤가 생각해 봅니다.위 사진처럼 먼저 들어가면 자연스레 팔도 넘어올것 같아서 입니다. 또한 머리모양?이 중요한 것이 호흡하는것인데요호흡.. 2018. 7. 24. 접영방법(feat. 얕게 하는 방법) 접영방법(feat. 얕게 하는 방법) 수영의 꽃이라고 하는 접영을 하게 되면서 아!이제 다 배웠구나 생각했다 하지만 수영의 길은 정말 멀고도 험할것이란 생각을 접영이 잘안되면서 부터 시작되었다현재 중급반이라고 하는 내가 접영을 하면 나 스스로가 만족스럽지 않은 자세 및 속도로 하고 있다는것을 알게 되었다머릴 들지 않기 위해 숙이면서 하니 얼마나 많은 물들이 강제적으로 내 입속으로 쳐 들어 오는지 도대체가 막을 제간이 없었다 위 아래나에서 제공한 수영 영법 동영상 이미지를 보면 알수 있듯이 나는 저렇게 얕게 타지 못한다내가 느끼기에 너무 깊숙한 글라이딩을 하는것 같다글라이딩을 하면 앞으로 쭈~욱 나간다는것은 느낌적으로 알것 같으나 상대적으로 튀어 나오는 속도가 너무 느려졌고 입, 출수킥의 타이밍을 잡기가 .. 2018. 7. 8. 수영을 잘하고 싶다 수영을 잘하고 싶다 수영을 잘하고 싶다 / 수영을 잘하고 싶다 / 수영을 잘하고 싶다!그런데 어떤것이 잘하는 수영인지 모르겠다쉬지 않고 계속 수영할수 있으면 잘하는것인지, 아니면 완벽한 자세로 유유히 하는것이 잘하는것인지 판단이 되지 않는다우리 수영장에는 자세는 정말 멋진 회원이 있다하지만 정말 속력이 안나온다 그래서 항상 그 회원때문에 밀림현상이 나타난다그렇다고 뒤로가지도 않는다! 자신은 굉장히 잘한다고 느낀다또 어떤회원은 자세는 좋지 않지만 빠르다. 그리고 체력도 좋아 쉼없이 수영장을 왔다 갔다 한다나는? 그냥 중간정도인것 같다 자세는 어느정도 나오지만 체력적으로 부족?하여 몇바퀴 돌면 속도가 점점 줄어든다 수영을 잘하고 싶다는 막연한 생각만 있으면 절대 수영을 잘할수 없다그래서 많이 찾아봐야 한다블.. 2018. 7. 3. 새벽수영 버터플라이~ 새벽수영 버터플라이~ 애석하게도 오늘 새벽수영은 쨌습니다.함께 다니는 안주인님이 첫째아들의 병환으로 가지 못하게 되니 수영의 의미를 찾지 못해 그냥 자버렸네요 ㅠ.ㅠ못간만틈 오늘은 수영 생각을 많이 해보기 위해접영에 대해 한번 적어 보겠습니다. 간단하게 위의 모습을 보시면 아시겠지만 접영은 글라이딩과 웨이브 돌핀킥 팔젖기가 있습니다여러분들은 어느 부분이 가장 잘 안되시나요? 저는 얼굴~ 얼굴을 너무 아래로 봐서 그런지 입벌릴때마다 물이 입속으로 쳐들어옵니다.마치! 수영장이 '목마르지?' 라고 하면서요강사는 가끔 발차기를 강하게 하라고 주문하더라구요어느만큼?위 사진만큼? 보이시나요? 돌핀킥을 하고 가는 선수들이 일으키는 물보라가어느정도인지요보통우리가 접영을 할때 발차기는 정말 살랑살랑 하는것 같죠!저역시도.. 2018. 7. 2. 이전 1 2 다음 728x90
