728x90 분류 전체보기367 호주오픈, 2023 우승자와 호주오픈 역대 우승자 확인하세요 2023 호주오픈 결승은 누구가 올라왔을까요? 누구나 예상했던 한사람은 당연히 도착했습니다 제 예상은 노박 조코비치가 우승할것이라고 생각합니다 치치파스도 아주 좋은 선수이지만 뒤심까지 강한 조코비치를 상대로는 어렵지 않을까 예상해보고 스코어는 3:1로 조코비치의 승리를 예상해 봅니다^^ 이로서 조코비치는 테니스 그랜드슬램중 하나인 호주오픈을 10번 우승하게 되는 위대한 선수가 됩니다 준결승 상대인 미국의 폴을 3대0이라는 점수로 가볍게 이기고 올라갔죠 호주오픈은 어떤 대회일까요? 호주 오픈은 테니스 해마다 열리는 4개 그랜드 슬램 토너먼트 중 첫 번째 대회입니다. 1905년 호주 선수권 대회로 시작하여 1972년부터 호주 멜버른에서 매년 개최되고 있습니다. 토너먼트는 하드 코트에서 진행되며 1월에 2주 .. 2023. 1. 28. 육아정보, 가습기가 있어야 하는 이유와 가습기 선택시 고려사항 가습기는 여러 가지 이유로 육아에 중요합니다. 첫째, 건조한 공기는 어린이의 피부 건조, 코피 및 호흡기 문제를 유발할 수 있습니다. 가습기는 공기에 수분을 공급하고 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 둘째, 겨울에는 실내 난방으로 인해 내부 공기가 극도로 건조해질 수 있습니다. 가습기는 이러한 건조함을 상쇄하고 어린이에게 보다 편안한 환경을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 보육 환경에서 가습기를 적절하게 관리하려면 방의 습도 수준을 모니터링하는 것이 중요합니다. 약 40~60%의 습도 수준이 이상적이며 습도계를 사용하여 측정할 수 있습니다. 가습기는 아이들의 건강에 해로울 수 있는 곰팡이와 박테리아가 없도록 정기적으로 청소해야 합니다. 가습기 청소 방법 가습기를 청소하려면 먼저 장.. 2023. 1. 28. 다이어트에 좋은 운동 10가지 다이어트를 하려면 유산소 운동과 근력 운동을 하는 것이 좋습니다. 달리기나 자전거 타기와 같은 유산소 운동은 칼로리를 태우고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 역도나 맨몸 운동과 같은 근력 운동은 근육을 키우고 신진대사를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 일주일에 최소 150분의 중등도 유산소 활동 또는 75분의 고강도 유산소 활동 또는 두 가지를 모두 병행하는 것과 일주일에 2일 이상 근육 강화 활동을 하는 것을 목표로 하는 것이 중요합니다. 건강한 식단을 유지하려면 과일과 채소, 저지방 단백질, 통곡물 및 건강한 지방을 포함하여 영양이 풍부한 다양한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 가공 식품, 단 음료, 과도한 양의 포화 지방과 트랜스 지방을 피하십시오. 체중 감량을 지원하기 위해 부분 .. 2023. 1. 28. 백두산, 대폭발(분화)는 결코 상상이 아니다! 1000년 사이클의 대분화 그 밖에도 백두산은 장래 일본에 매우 큰 영향을 줄 수 있다. 백두산을 중심으로 한 이 지역에서는 약 3000만년 전부터 화산 활동이 시작되어 약 1000년마다 대규모 분화를 반복하고 있는 것이다. 또 200~300년에 한 번 소규모 분화를 일으켜왔다고 추정되고 있다. 기원 946년에 일어난 것으로 추정되는 거대한 분화는 세계 최대급의 매그니튜드 7.3으로 추정되고 있다. 분화 활동은 1년 가까이 이어 지름 4~5킬로미터의 칼데라가 형성되었을 정도다. 그리고 그 화산재는 편서풍을 타고 동북북부에서 홋카이도 남부를 중심으로 일본으로도 내려섰다. 일본해의 해저에서는 약 10센티미터, 도호쿠 지방은 약 5센티미터의 화산회층이 확인되고 있다. 새로운 분화의 징후 그 백두산이 지금 10.. 2023. 1. 27. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 92 다음 728x90
