728x90 건강정보76 화이트데이, 여자친구 추천 TOP 5 1월도 끝나고 2월 발렌타인데이도 끝! 주변 지인들에게 선물을 받아보셨나요? 밸런타인데이는 일반적으로 여성이 남성에게 초콜릿을 주는 날로 여겨지며, 3월 화이트데이는 남성이 여성에게 초콜릿을 주는 날입니다. 오늘 글에서는 다가오는 3월 14일 화이트데이에 여성들에게 줄 수 있는 선물을 추천해드리려고 합니다. 발렌타인데이의 유래, 화이트데이 매년 2월 14일 발렌타인데이는 사랑하는 사람에게 애정을 표현하는 로맨틱한 날입니다. 지배적인 이론은 발렌타인이 로마에서 순교한 사제의 이름을 따서 명명되었다는 것입니다. 로마 황제 글라디우스는 징집을 방지하기 위해(또는 전설에 따르면 군인의 결혼을 방지하기 위해) 젊은 사람들의 결혼을 금지했기 때문에 그의 순교일을 발렌타인 데이로 지정했습니다. 이는 1980년대 한국.. 2023. 2. 15. 난방비 아끼는 법, 이렇게 해보세요 요즘은 정말 마음도 춥고 지갑도 추운날의 연속이죠 ? ㅠ.ㅠ 저도 그렇습니다 어려운시기인데 천연가스 요금이 오르면서 한겨울 난방비까지 올라서 가정경제에 타격이 아주 큽니다 ㅠ.ㅠ 아마도 2월달 가스 요금은 1월에 3배이상은 나오지 않을까 예상되는데, 그냥 지내지 말고 조금이라도 난방비 아끼는 법으로 가정경제에 기여해 봅시다 1. 실내 적정 온도유지 난방비 아끼는 법을 잘 몰라 쉽게들 할수 있는 실수입니다. 보일러를 그면 난방비 아끼는 법이라고 생각하시는 분들이 있으시죠? 하지만 이 방법은 절대 난방비 아끼는 법이 될수 없습니다 왜냐하면 겨울내내 보일러를 꺼두는게 아니라면 보일러를 틀텐데 꺼져 있는 보일러가 우리가 설정한 온도까지 올라오기에 더 많은 연료를 소비하기 때문입니다 꺼두시는것 보다는 일정온도를 .. 2023. 2. 10. 더 퍼스트 슬램덩크, 아직 안보셨나요? 다들 좋아하고 좋아했던 그 명작 슬램덩크~ 그 슬램덩크가 극장판으로 돌아왔습니다 예전? 사람이라면 누구나 보았던 빨간머리 강백호와 꺄~악 을 울부짖게 하는 서태웅까지 고릴라, 불꽃남자 정대만, 나이스가드 송태섭까지~ 한동안 생각하지 않았던 그리웠던 작품이죠 지금 그 슬램덩크에 대해 알아보겠습니다 슬램덩크"는 고등학교 농구팀의 이야기와 위대한 선수가 되기 위한 주장의 여정을 따라가는 일본 만화 및 애니메이션 시리즈입니다. "슬램덩크"는 이노우에 타케히코가 만든 스포츠 만화 및 애니메이션 시리즈입니다. 1990년부터 1996년까지 일본의 Weekly Shōnen Jump 잡지에서 처음 연재되었으며 나중에 TV 애니메이션 시리즈로 각색되었습니다. 이 시리즈는 스포츠 경험이 전혀 없음에도 불구하고 농구 팀에 합.. 2023. 2. 1. 다이어트에 좋은 운동 10가지 다이어트를 하려면 유산소 운동과 근력 운동을 하는 것이 좋습니다. 달리기나 자전거 타기와 같은 유산소 운동은 칼로리를 태우고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 역도나 맨몸 운동과 같은 근력 운동은 근육을 키우고 신진대사를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 일주일에 최소 150분의 중등도 유산소 활동 또는 75분의 고강도 유산소 활동 또는 두 가지를 모두 병행하는 것과 일주일에 2일 이상 근육 강화 활동을 하는 것을 목표로 하는 것이 중요합니다. 건강한 식단을 유지하려면 과일과 채소, 저지방 단백질, 통곡물 및 건강한 지방을 포함하여 영양이 풍부한 다양한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 가공 식품, 단 음료, 과도한 양의 포화 지방과 트랜스 지방을 피하십시오. 체중 감량을 지원하기 위해 부분 .. 2023. 1. 28. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 19 다음 728x90
