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테니스 서브, 핀포인트와 플랫폼 어떤게 더 좋을까요? 테니스 서브, 핀포인트와 플랫폼 중 어떤 테니스 서브가 더 강력하거나 좋은 모션일까요? 저의 경우 처음에는 핀포인트로 테니스 서브를 하였지만 현재에는 플랫폼 서브를 하고 있습니다. 핀 포인트의 경우는 좀더 높은 타점에서 서브를 하기 때문에 강력하기는 한데 서브 타이밍이 상대방이 예측하기가 쉬운것 같아 플랫폼 서브로 변경하였습니다. 오늘은 테니스 서브 중 핀포인트 서브에 대해 작성해 보겠습니다. 핀포인트 스탠스의 장점 체중 이동: 서브를 쳤을 때 파워를 생성하는 방법 중 일부는 서비스 동작 중에 발생하는 몸의 전방 체중 이동을 통해 이루어집니다. 핀포인트 스탠스를 사용하면 서비스 동작 중에 뒷발을 앞으로 내딛는 것만으로도 이 체중 이동이 더 쉬워집니다. 두 다리를 완전히 사용: 핀포인트 스탠스에서 앞으로 .. 2023. 3. 5.
아보카도 오일, 효능과 부작용, 복용방법에 대해 알려드립니다 가. 아보카도는 무엇인지 다들 아시죠? 아보카도는 멕시코, 중남미가 원산지인 과일입니다. 모양과 거친 녹색 피부 때문에 악어 배라고도합니다. 과일은 건강한 지방, 비타민 및 미네랄이 풍부하여 많은 요리에서 인기 있는 재료이자 많은 건강한 식단의 필수품입니다. 아보카도는 일반적으로 배 모양이며 중앙에 큰 구덩이 또는 씨앗이 있고 건강한 단일 불포화 및 다중 불포화 지방이 풍부한 크림색의 황록색 과육으로 둘러싸여 있습니다. 작은 계란 크기의 과일에서 훨씬 더 크고 둥근 과일에 이르기까지 크기가 다양합니다. 아보카도는 종종 샐러드, 과카몰리, 샌드위치 및 기타 여러 요리에 사용됩니다. 비타민 E 및 기타 항산화 물질 함량이 높기 때문에 화장품 및 미용 제품에도 사용됩니다. 나. 아보카도 오일은 어떻게 만드나요.. 2023. 3. 5.
소상공인 정책자금 3차 신청하세요 가. 개요 민간 금융기관을 통한 자금 조달에 어려움을 겪는 저신용 소상공인의 경영 안정을 위한 자금 지원 나. 지원대상 업력 90일, 저신용, 소상공인 - 업력 90일 : 개인은 사업자등록증명상 개업일, 법인은 법인등기사항 전부 증명서상 회사 설립일부터 대출신청일 기준 - 저신용 : 대출신처일 기준 개인 신용평점 744점 이하 * 개인: 대표자(주채무자)의 NCB개인신용평점 법인: (공동)대표이사 중 1인의 NCB개인신용평점 - 소상공인 : 소기업 중 소상공인 기준을 충족 / 상시근로자 5인미만(광업, 제조업, 건설업 운수업은 10인미만), 개인과세 사업자. 개인면세사업자, 영리법인 본점에 해댕시 신청가능, 비영리사업자, 외국법인 지원제외 * 소상공인 정책자금 직접대출 제한대상에 해당 시 신청, 지원불가.. 2023. 3. 5.
2023 근로장려금 신청 늦지 마세요 가. 근로장려금이란 무엇인가요? 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 사업자(전문직 제외)가구에 대하여 가구원 구성과 근로소득, 사업소득 또는 종교인소득에 따라 산정된 근로장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 근로연계형 소득지원 제도입니다. 근로장려금은 가구원 구성에 따라 정한 부부합산 총급여액 등을 기준으로 지급액을 산정합니다. 나. 가구 유형에 따른 근로장려금 지급 가능금액 다. 신청자격 가) 가구유형 2022년 12월 31일 현재, 가구원 구성, 소득 유무 등에 따라 분류 1) 배우자 : 법률상 배우자(사실혼 제외) 2020.12.31. 기준 가족관계등록부에 따릅니다. 2021.12.31.전에 사망한 배우자에 대해서는 사망일 전일의 가족관계등록부에 따릅니다. 2) 18.. 2023. 3. 5.
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