728x90 아킬레스건부작용1 아킬레스건 파열, 즉각조치방법 아킬레스 건이 중요한 이유는 무엇인가요? 아킬레스건은 인체에서 가장 크고 강한 힘줄입니다. 종아리 근육(비복근 및 가자미근)과 발뒤꿈치 뼈(종골)를 연결하며 걷기, 달리기, 점프에 필수적입니다. 아킬레스건은 힘을 가지고 지면을 밀어내는 데 중요한 역할을 하며 이러한 활동에 필요한 힘과 추진력을 제공합니다. 아킬레스건은 또한 발목 관절의 균형과 안정성을 유지하는 데 중요합니다. 건강한 아킬레스건이 없으면 발끝으로 서거나 계단을 오르는 것과 같은 기본적인 동작을 수행하는 것이 어려울 수 있습니다. 그러나 아킬레스건은 특히 점프, 급정지 및 출발, 반복적인 움직임과 관련된 활동에 참여하는 운동선수의 경우 부상을 입기 쉽습니다. 아킬레스건 부상은 고통스럽고 쇠약해질 수 있으므로 부상 증상이 나타나면 힘줄을 관리.. 2023. 2. 25. 이전 1 다음 728x90
