728x90 마즙효능1 마즙효능, 마의종류, 마를 조리하는 방법 마즙효능, 마의종류, 마를 조리하는 방법 마는 전 세계 열대 지역에서 수천 년 동안 재배되어 온 다재다능한 덩이줄기 뿌리 채소입니다. 맛있고 영양가 있는 음식일 뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점도 있습니다. 마에는 여러 종류가 있으며 각각 고유한 향, 질감 및 색상이 있습니다. 이번 블로그에서는 마의 종류, 마즙 효능, 마 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 마 종류: 중국 마(Dioscorea polystachya): 계피 덩굴 또는 샨 야오라고도 알려진 이 참마는 중국이 원산지이며 중국 전통 의학에서 일반적으로 사용됩니다. 중국 참마는 달콤한 맛과 끈적 끈적한 질감이 있습니다. 보통 요리하거나 말려서 먹으며 수프, 스튜, 디저트에 사용할 수 있습니다. 일본 마(Dioscorea japonica): 나가.. 2023. 2. 28. 이전 1 다음 728x90
