728x90 테니스엘보치료방법1 테니스 엘보, 더이상 고생하지 마시고 이렇게 해보세요 가. 테니스 엘보란 무엇인가? 외측 상과염으로도 알려진 테니스 엘보는 팔꿈치의 힘줄이 과도하게 사용되거나 긴장되어 힘줄에 작은 파열이 발생할 때 발생하는 고통스러운 상태입니다. 일반적으로 테니스를 칠 때와 같이 손목과 팔의 반복적인 움직임으로 인해 발생하므로 이름이 붙여졌습니다. 그러나 그림 그리기, 배관 공사 또는 타이핑과 같은 반복적인 쥐기, 비틀기 또는 들어올리기와 관련된 다른 활동으로 인해 발생할 수도 있습니다. 테니스 엘보우의 주요 증상은 팔꿈치 바깥쪽의 통증과 압통이며 때로는 팔뚝 아래로 퍼질 수 있습니다. 물건을 잡거나 들어 올리는 것과 같이 팔뚝을 사용하는 활동에 의해 통증이 악화될 수 있습니다. 어떤 경우에는 부종이나 뻣뻣함이 나타날 수도 있습니다. 테니스 엘보는 종종 휴식, 냉찜질 및 .. 2023. 3. 1. 이전 1 다음 728x90
