728x90 아르기닌음식1 아르기닌, 효능과 부작용 전부 알려드립니다 가. 아르기닌이란? 아르기닌은 단백질의 구성 요소 중 하나인 아미노산입니다. 준필수아미노산으로 체내에서 합성이 가능하지만, 특히 성장기나 질병의 시기에 부족한 경우가 있습니다. 아르기닌은 단백질 합성, 산화질소 생성 및 혈압 조절과 같은 다양한 생리적 과정에서 중요한 역할을 합니다. 또한 면역 체계, 상처 치유 및 암모니아 해독을 지원하는 데 도움이 됩니다. 아르기닌은 육류, 생선, 가금류, 유제품 및 견과류와 같은 다양한 식품에서 발견됩니다. 또한 식이 보충제로도 이용 가능하며 때때로 운동 능력 향상, 성기능 향상, 특정 의학적 상태 치료에 사용되지만 이러한 목적에 대한 효과는 여전히 논쟁과 연구의 대상입니다. 나. 아르기닌의 효능 아르기닌은 다음을 포함하여 신체에 여러 가지 영향을 미칠 수 있습니다... 2023. 3. 6. 이전 1 다음 728x90
