728x90 테니스생활32 테니스 스트링의 종류와 선택 아무래도 가느다란 나일론 여러 가닥을 엮어서 만들었기 때문에 인조 거트에 비해 내구성이 좋습니다. 장점은 인조 거트보다 뛰어난 내구성입니다.다른 소재가 쓰일 수는 있으나 대부분 나일론 소재라고 합니다.나일론을 매우 가늘게 만들어 여러 개를 엮어서 만든 것이 멀리필라멘트 스트링입니다. 스트링 제조 기술이 발달함에 따라 멀티필라멘트라는 스트링이 생겨났습니다.또한 천연 거트의 단점인 내구성에서 좀 더 보완이 되었으며 비용도 천연 거트에 비해 훨씬 저렴합니다.물론 천연 거트의 타구감과 비교할 순 없겠지만 그래도 타구감이 좋은 편입니다. 테니스 스트링의 종류 테니스 스트링장점으로는 좋은 타구감을 뽑을 수 있습니다.흔히 인조쉽이라고 부르는 인조 거트는 천연 거트의 단점을 보완해서 만들어진 나일론 재질의 스트링이에요.. 2023. 1. 3. 테니스 가방 선택시 중요한 부분 격렬한 테니스 경기 후에는 간단한 간식으로 허기를 달랠 수 있다. 테니스 경기는 칼로리가 매우 많이 소모되는 운동으로 준비한 간식이 매우 유용할 것이다. 여분의 테니스화를 챙겨두는 것이 필요하다. 발의 상태에 따라 물집이 생기거나 상처가 났을 때 여분의 테니스화로 더 편안하게 테니스를 플레이할 수 있게 된다.본인이 땀을 많이 흘리는 체질이라면 반드시 여분의 셔츠를 준비하는 것을 추천한다.여분의 셔츠는 여러 가지로 유용하다. 테니스 플레이로 셔츠가 땀에 젖었다면 여분의 셔츠로 갈아입고 청결함과 신선함을 유지할 수 있게 된다. 모자와 선글라스는 강한 햇빛으로부터 눈을 보호하는데 도움을 준다. 공을 보는데 어려움을 겪지 않도록 모자와 선글라스를 활용하면 좋다. 선크림은 오랜 야외활동을 할 때 피부의 화상을 막.. 2023. 1. 3. 테니스 부상의 종류는 뭐가 있을까요? 그래서 찾은 방법이 한의원 침술치료입니다. 하지만 홈트에 빠진 우리는 하루라도 더 빨리 회복하고 싶어 합니다.그러니 무조건 쉬고 쉬는 동안 아프지 말라고 진통소염제 등을 처방해주시는 것이지요.건 손상은 첫째도 휴식, 둘째도 휴식, 셋째도 무조건 휴식이 정답입니다. 물론 그게 틀린 처방은 아닙니다.무조건적인 휴식, 진통소염제, 근이완제를 처방해주고 물리치료만 받게 될 것입니다.건이 근육에 비해 회복 속도가 더딘 것도 이것과 일맥상통하는 이유에서 입니다. 테니스 인구증가 테니스 부상이 말은 즉, 혈액이 거의 돌고 있지 않다는 말입니다.건이라는 부위 특성상 앞서 말씀드린 것처럼 인체 해부도를 보시면 하얀색으로 나타나 있는데요.이제 지금부터 회복 방법에 대해 알아보겠습니다. 이 때문에 주사를 맞게 되면 우리는 .. 2023. 1. 3. 테니스 하드코트의 성질 우리가 보통 테니스를 즐기다 보면 만날수 있는 코트의 종류는 3가지 정도 입니다 1. 클레이 코트 2. 인조잔디 코트 3. 하드코트(하드코트 만드는법) 입니다 예전에는 클레이 코트가 많은 곳에서 이용되었지만 현재는 하드코트와 인조잔디 코트가 거의 대세?로 되어 가는것 같습니다 오늘은 먼저 우리가 흔히 볼수 있는 하드코트의 성질에 대해 포스팅 해보겠습니다 하드코트는 아크릴이나 아스팔트 등의 재질로 만들어진 코트 입니다 이 코트는 테니스 공의 바운드가 잔디코트(정보보기)보다는 느리지만 클레이 코트 보다는 공이 빠르게 바운드 됩니다 따라서 하드 코트는 공격적인 스트로크를 구사하는 다소 유리해 경기시에 빠르고 정확하게 자세를 취해야 대응할수 있습니다 또한 코트 바닥이 탄성이 거의 없기 때문에 선수가 뛸때 부상을.. 2022. 10. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 728x90
